トレーニング前に知っておきたい「隠れた関節リスク」― 長嶋一茂さんの人工... 2025.10.15 フィットネス 「健康のために運動を始めたい」「フレイルやサルコペニアを予防したい」──その想いはとても大切です。しかし、自分の身体の状態を正しく知らないまま運動を続けることには、思わぬ落とし穴があります。その象徴的な例が、元プロ野球選手の長嶋一茂さんで... 続きを読む
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