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「健康のために運動を始めたい」「フレイルやサルコペニアを予防したい」──その想いはとても大切です。
しかし、自分の身体の状態を正しく知らないまま運動を続けることには、思わぬ落とし穴があります。その象徴的な例が、元プロ野球選手の長嶋一茂さんです。

臼蓋形成不全による股関節のトラブル

長嶋さんは右股関節の痛みを抱えながら運動を続け、最終的に人工股関節の手術を受けました。

原因は、生まれつき股関節の受け皿（臼蓋）が浅い「臼蓋形成不全（きゅうがいけいせいふぜん）」。この構造的な問題は、初期には痛みが出にくく、本人も気づきにくいものです。
ご本人も「筋肉痛だと思っていた」と語っており、構造的なリスクを知らないまま運動を続けていた可能性があります。

トレーナーでは見抜けない“医学的リスク”もある

トレーナーは筋力・柔軟性・姿勢など、機能的な評価に長けていますが、関節の形状や軟骨のすり減り、神経や骨の異常といった器質的リスクは、レントゲンや医師の診察でしか確認できません。

たとえ運動経験が豊富でも、身体の内部構造まで把握しないままでは、「安全にできる運動」と「してはいけない動き」を誤ってしまうこともあるのです。

医師×トレーナーの連携が、“安全で効果的な運動”をつくる

Dr.KOMEDA Relaxation & Fitness（大阪・阿倍野）では、整形外科医によるメディカルチェックと、専門トレーナーによるフィジカルチェックを組み合わせ、あなたの身体を医学的かつ機能的に徹底分析します。

• 医師が、関節・骨・神経などの医学的リスクを確認
• トレーナーが、姿勢・柔軟性・筋力など動作機能を評価
• 両者の結果をもとに、最適な運動方針と改善プランをご提案

痛みが出てからではなく、“出る前”に整える

長嶋さんのように「気づいたときには手遅れ」というケースは、実は珍しくありません。
だからこそ、運動を始める前に、自分の身体の現状を正しく知ることが大切です。

Dr.KOMEDA Relaxation & Fitnessの【カラダ評価セッション】

整形外科医によるメディカルチェックと、専門トレーナーによるフィジカルチェックを組み合わせた唯一無二の評価プログラムです。

メディカルチェック（医師）

レントゲン・触診・可動域・既往症などから、関節や骨・神経のリスクを総合的に評価。

フィジカルチェック（トレーナー）

姿勢・筋力・柔軟性・動作パターンを確認し、実際に「動けるカラダ」に必要な要素を分析。

ご提案

医師×トレーナーのダブル評価をもとに、あなただけのオーダーメイド改善プランを作成します。

このような方におすすめです

• 運動を始めたいけれど、何をすれば良いかわからない
• 最近、膝・腰・肩などに違和感がある
• 健康診断では異常なしだが、身体の衰えを感じる
• トレーニングやヨガで痛みを感じたことがある

カラダ評価セッション

費用

70分 ／ ￥7,700（税込）

“鍛える前に、整える。” 医療と運動のプロが、あなたの未来の「動けるカラダ」を守ります。

お問い合わせ・お申込み

Dr.KOMEDA Relaxation & Fitness（ドクターコメダ リラクセーション＆フィットネス）
大阪市阿倍野区（阿倍野駅・天王寺駅近く）